何を隠そう、かつお節も立派な発酵食品 簡単に腸活に取り入れられて美味しいなら 取り入れなきゃ損ですよね。 かつお節には「かつお節菌」なる麹菌がついているそうで 腸内環境改善だけでなく美容効果も期待できるそうです。 今回は沖縄で昔から愛されている…